【健康科普】爱我就请正确抱我

  几番期待，宝宝终于出世了，新上任的妈妈们是不是有点手足无措，即便是抱新生宝宝这一个动作，都要小心翼翼进行，生怕伤到宝宝，特别是对于刚当上爸爸的男性来说，由于之前几乎没有机会接触小宝宝，加上动作、用力都拿捏不准，很容易对新生宝宝造成伤害。可是萌宝的到来，似乎只能用怀抱来体现对他的爱。新手爸妈，他们对宝宝爱不够，亲不够，抱来抱去；爷爷奶奶、外公外婆来了，抱一下；七大姨八大姑来了，也抱一下。。。。



  各路宠娃“神仙”，各种姿势抱娃，你确定，你的娃能接受吗？



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  月宝宝应该怎么抱？



  1.手托：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

  2.腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。

  3.不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现，但可能影响孩子将来的生长发育。所以抱宝宝不宜笔直的竖抱。

  4.不要久抱。新生儿不适宜久抱.

  第一.容易使新生儿身体受伤.

  第二.新生儿需要很长的睡眠时间,久抱影响他安睡. 

  第三.影响新生儿的正常呼吸. 

  第四.久抱必需用厚的衣物包裹,会影响新生儿的正常发育. 

  第五.久抱影响新生儿的生活姿态. 




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  2-3月的宝宝：斜抱，也可适当竖抱







  满月后，建议采用斜抱竖抱结合的方式，但仍注意保护宝宝的颈背部。可以把宝宝转一面,背靠着妈妈的胸膛,而不是通常的宝宝正面对着妈妈,妈妈一手搂着宝宝的身子,一手托着宝宝的屁股,这样一来最主要是宝宝的脖子以及脊柱有了依靠和保护,二来也可以让宝宝更多的看到外面的世界。

  有些家长一直采用横抱的方式抱宝宝，不改变姿势，这样可能会使宝宝的头部控制力得不到锻炼，迟迟学不会抬头。而宝宝睡觉的时候还是要横着抱。

  其实，在2-3个月之间，可以适当的给宝宝竖抱和俯卧训练，有助于宝宝前庭觉的发展。训练时间不能太长，刚开始1-2分钟，之后再慢慢延长，次数则要根据宝宝的精神状况来决定。

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  3-5个月：竖抱，

  但仍注意保护颈背部，来回换抱







  三个月的宝宝不能再一直横着抱在怀里了，因为随着他一天天的长大后，颈项肌肉也越来越发达，对外面的好奇心也会增大，喜欢看周围的事物，这个时候可以用手托住宝宝的脖颈把他竖起来抱，这样可以让孩子更好的看外面的世界。



  再者，可以让宝宝趴在家长的肩上，这样抬头的时候有个支靠点，宝宝也不会感觉很累。虽说在宝宝三个月的时候可以竖抱，可是因为孩子的脊锥没有发育好，竖着抱的时间不能过长，以免伤害到宝宝。



  最好是来回换抱的方式，既满足了宝宝的新鲜感，而且也不会太累，但是家长一定要注意，不管是抱起还是放下，都要托住宝宝的头，而且动作要轻柔。



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  5-6个月以后：竖抱，经常抱，抱片刻







  为了让宝宝的大动作、小动作都得到最佳发育，家长应少点抱宝宝，可铺上爬爬垫，让宝宝自由的翻、趴、坐、爬、扶站等。此刻，家长在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱片刻”的态度。经常抱抱宝宝，让宝宝感受到你对他的爱，使他有安全感即可。



  宝宝发育对于宝宝的健康非常重要，父母在照顾宝宝的同时也应随着他成长做出相应的改变。育儿绝不是纯粹的个人经验，而是需要根据真实数据，科学依据做支撑。希望所有的宝宝都能健康的成长，所有的父母都能科学育儿。